如何保持长时间的专注？

发表于 2020-7-15 04:48:57

去做好事，绝对可以戒掉，没正气在

发表于 2020-7-16 10:34:18

只有自己能救自己，一味的强戒盲戒不可能戒掉，戒色神力来自不断学习

发表于 2020-7-17 22:10:17

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之：强制冷静

发表于 2020-7-19 03:33:40

看戒色文章，学习戒色知识，按照戒色文章说的去做，去坚持。

发表于 2020-7-20 09:36:51

戒10多天，现在状态比前几天好多了，神清气爽，虽然不如以前，但是有点状态了

发表于 2020-7-21 17:42:31

发愿忏悔，远离黄源，看黄必破，修心为上，转念为辅，兄弟加油

发表于 2020-7-23 06:47:08

快彻底戒除手淫恶习吧，这是身体发出的警告啊

发表于 2020-7-24 17:06:14

破戒像个无底洞越走越深直至最后身体被抽干

发表于 2020-7-26 05:37:21

保持避色如避箭、畏色如畏虎的心态，才能出淤泥而不染。

发表于 2020-7-27 20:01:32

好好戒下去，把养生做好，你自己的肾气满了才能恢复，才有用，加油

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