尊重别人才能换来别人的尊重

别看黄，想看的时候出去走走

看黄就是一种洗脑，你不停下来看黄频率就会加大

继续加油，坚持学习戒色文章，不要松懈

身体已经吃不消，多学习，多断念

感觉最近又有点控制不好自己的情绪了，任何时候都要心平气和，控制好自己的情绪

只要戒色养生做到位，接下来肯定可以恢复的

每天看戒色文章，提高警惕心。突破白日筑基大关

平心静气，不要乱了心智，心越乱越没有智慧，静下心来想想最有效的面对方法

一定不要有了成就就放松了，每天都要重视提高觉悟

滚蛋，心魔，想来进攻我，那是不行的，刚才无意的么了一下子jj，然后就立马起床了。