伤精患者的调理方法，内部和外部的相互结合才是最佳之道

发表于 2019-12-30 21:46:29

学习戒色文章是很重要的，所以一定要坚持每一天的学习！

发表于 2019-12-31 20:38:43

必须戒色了。不能在邪淫了

发表于 2020-1-1 10:10:56

心态为主，戒撸为辅，先把心态变纯洁了再说！

发表于 2020-1-1 21:28:49

还得通过阅读戒色文章，目的在于不断提高思想觉悟和警惕性，时刻强化戒色意识

发表于 2020-1-2 19:07:24

戒色第一步就是远离黄毒不要等到症状大爆发了在回头

发表于 2020-1-3 17:24:26

戒色是长久战，一刻不能松动，趁现在状态好使劲的去往脑子里灌戒色知识，加油

发表于 2020-1-4 07:17:09

去看看（阴律无情）（传统文化改变命运）

发表于 2020-1-4 19:06:44

戒色是长久战，一刻不能松动，趁现在状态好使劲的去往脑子里灌戒色知识，加油

发表于 2020-1-5 13:58:05

加油多学习文章做笔记提高觉悟定力，调整好心态继续努力

发表于 2020-1-6 11:38:22

多看戒色文章、知识，多念口诀，多多累计，提升自己戒色等级.

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