第26季：戒色厌倦期、多汗问题、视力问题

加油，保持警惕，多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。

不要让自己闲着 给自己找点事干

说的不错，越戒越舒服。撸管一时爽，痛苦却很漫长

以积极向上的心态战胜自己的陋习。

必须戒色了。不能在邪淫了

其实上瘾的核心本质并不是多巴胺在作怪，而是你的内心

不要撸了 撸完后的感觉真的很不好 你想以后脱发阳痿早泄等等 就继续撸吧

戒色不能强戒 十分容易破戒的 戒色得靠学习戒色文章

学习不可间断，记得随时保持高警惕，不要纯靠毅力强戒盲戒，这样是戒不掉的

只有长期的戒邪淫断恶修善才是出路。