第20季：破戒类型，射距奥秘，连续2次的恶果

发表于 2020-5-10 16:34:00

后天就开学了好害怕，马上就和六个人共处一室四年了，好害怕，我自己独居了四年，

发表于 2020-5-11 17:11:03

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

发表于 2020-5-12 16:41:48

加油，下定决心戒，戒色养生........多练习断念.....断念非常非常重要...

发表于 2020-5-14 02:11:57

继续坚持，不能盲戒，要保持学习，多看看精品贴，不要熬夜久坐，适当锻炼锻炼，加油！

发表于 2020-5-15 06:11:48

树立正确的人生观，多学习，多行善，放生。

发表于 2020-5-16 05:40:30

的方法只有通过戒色文章来彻底洗脑，白天洗，晚上洗，中午也洗，反复反复再反复，一定要达到那个强烈的效果

发表于 2020-5-17 06:14:18

加油吧，会越来越好的

发表于 2020-5-18 06:50:48

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

发表于 2020-5-19 04:03:35

戒色到一定程度后会有戒断反应要做好心理准备

发表于 2020-5-20 02:23:49

感觉最近又有点控制不好自己的情绪了，任何时候都要心平气和，控制好自己的情绪

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