意见

这几天感觉身体以及面容都恢复了一些！！！加油

修善亦是戒色的一部分，修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼

别看黄，想看的时候出去走走

把你意淫的人看做是你的姐姐或者妹妹

戒掉邪淫等于给了我们一个结实的基础，让一切都可以从到开始！加油师兄(ง •̀_•́)ง

戒10多天，现在状态比前几天好多了，神清气爽，虽然不如以前，但是有点状态了

决心很重要的，就像力量一样，但是光有力量还需要技巧，而学习戒色文章就能了解别人的技巧

加油啊我们都是同路人

发愿忏悔，远离黄源，看黄必破，修心为上，转念为辅，兄弟加油

你如果欲望来了那么就念南无观世音菩萨。如果还断不了，就去学习戒色文章。说到底还是太闲了，一定要充足生活。