为什么明明没有什么欲望，也会因为无聊和恐惧自然就破戒了？

发表于 2020-7-3 15:48:13

的方法只有通过戒色文章来彻底洗脑，白天洗，晚上洗，中午也洗，反复反复再反复，一定要达到那个强烈的效果

发表于 2020-7-5 05:03:02

手淫就像吸毒越虚你的身体就越亢奋

发表于 2020-7-5 08:15:51

15201268219 发表于 2020-6-21 13:39
习惯了，无意识，不知道如何打发无聊时间

无聊的时候可以努力工作，学习戒色知识，做自己想做的好的事，培养兴趣。

发表于 2020-7-7 10:52:34

看黄必破，吸取教训，要学会观心，学会断念，去看文章

发表于 2020-7-9 14:45:06

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

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