谈谈“手淫无害论”

前些日子一个戒友告诉我说在网易公开课上面有一个关于手淫无害论的视频，他观看后总是在“应不应该戒手淫”这个问题上摇摆不定，希望我可以帮分析一下。

我去网易搜索了一下，该视频已经被和谐掉了。然后我又去百度搜索了一下，找到了那个视频，打开看了看，浏览量还是蛮高的，我看的时候就已经有两万多浏览量了。

视频主要讲的就是手淫无害，不但无害，而且有益，比如可以帮助睡眠，缓解工作压力等。那是个英文的视频，外国人讲的，结尾的时候还做了广告，看了广告我才知道原来对方这是为了通过视频的嘘头引导关注量来卖t恤的，无语。

接着我又大概浏览了视频下方的评论，发现大部分言论都是表达反对观点的，对视频言论喷击的很厉害。很明显，大部分人还是比较理智的，不至于因为一时快感而自己骗自己。

昨天又有一个戒友给我推荐了一篇关于手淫无害论的文章，是在QQ的兴趣部落里的，题目是“工作间隙自慰有助于提高工作效率”。我看了看并收藏了下来，本来打算给大家做为案例分析，结果今天打开一看，又被和谐掉了。这类言论正确与否基本很明显了，说手淫无害也就罢了，现在都出来手淫有益论了，那法律还禁黄干嘛，干脆网络色情大开让广大群众受益岂不是更好？

手淫有没有害只有经历过的朋友才有话语权，相信广大戒友们都有自身体会。首先，我们说：过度手淫肯定有害，最起码害处会远远大于好处！这一点相信没有人怀疑了吧？

那么，我们现在关于手淫无害论主要存在的一个争议点是什么呢？

就是：既然过度手淫有害健康，那是不是可以适度的自慰呢？或者说适度的自慰会不会有益健康、帮助缓解压力呢？还有一些争议点那就是，如果一直不泄精精子储存在睾丸内时间长了睾丸会有胀痛的感觉，会不会对生殖方面等造成不好的影响呢？

关于上述争议要做两个方面的回答：

第一个方面就是关于“适度自慰”这一说。说实话，大家要是真的能有自制力保证适度的话那离完全戒掉也就不远了。说适度手淫的人就是有点类似站着说话不腰疼。手淫是一种瘾性习惯，并不是自己可以控制其欲望发生时间的。

如果我说一个月手淫一次不要紧，那么你就真的能保证一个月一次吗？戒友们应该都清楚，哪怕是你想适度，可是欲望和瘾性不饶人。很多戒友抱着完全戒掉的心态和努力都达不到适度，还经常不经意破戒并痛苦着，如果真的和大家说可以适度，那么大部分戒友肯定慢慢的就会从适度变成频繁，而且越来越放纵。

瘾性习惯还有很多，像赌博、吸烟和吸毒等。你告诉一个赌徒说让他不要天天赌，也不要一有钱就去赌，只要一个月赌一次或者偶尔赌一次过过瘾就行了，就当是缓解生活压力的娱乐方式，你猜他会不会听你的？

还有一点就是，手淫毕竟属于邪淫行为，无论是频繁与不频繁，都是一种不好的行为。不要觉得偶尔有一次对身体影响较小没关系，这不仅是对身体的影响，这种行为也会影响人的内在心智和外在气质，例如看起来猥琐？

我的意思是无论你的行为方面能不能彻底戒掉，但是思想方面一定要先摆正，那就是我一定要尽最大努力去控制。只有你的思想端正了，那么内在心智和外在气质就会有很大的改善，相由心生。

勿以善小而不为，勿以恶小而为之。


第二个方面是关于精满后的情况。有些戒友问戒色一段时间后睾丸内部有胀痛感会不会有害？

戒色后睾丸内部为什么会有胀痛感？这是因为你以前频繁手淫的时候睾丸攒点精子就泄了，很少或者基本没有达到过睾丸内部精满的状态。所以对这种状态还不是很适应，会有短暂的不适。等你戒色一段时间后你的器官慢慢适应了这种状态就自然不会有胀痛的感觉了。

其次，现在的男性发育的早，一般十二三岁就已经开始产生精子了，但是大家开始第一次手淫的时间却不一样。有的人十二三岁就开始手淫，有的人到了二十岁才开始手淫，甚至还会有极少数的男性朋友到结婚也一直都没有过手淫行为，难道他们从开始产精到第一次手淫的几年时间里都会经常睾丸胀痛吗？

不手淫的人睾丸本来就适应了经常精满的状态，他们长到青年期也没有什么不适应或者不健康，倒是手淫者会出现这样那样的各种大小问题。

精满后当睾丸内部储存不了时要么就是通过正常的遗精形式排出体外，要么就是衰老后的精子被身体的免疫细胞给分解掉了，所以你完全不用担心精子过度积累会对身体有害。

还有朋友说：既然精满了会遗精，反正也是泄精，那为什么不可以和遗精的频率差不多每隔一段时间自慰一次呢，遗精和手淫有什么不同？

遗精和手淫本身的性质就不同！遗精是身体自发性的正常生理行为，而手淫是你主动性的邪淫行为，两者在意义上有本质的区别。另外，就像前面说的，如果给你一个手淫的理由，大部分人很难做到偶尔一次的，很容易慢慢的放纵开来。为什么孙悟空取经的时候已经归正了还要再给他套上个金刚箍？有些事情时间长了不是自己想控制就能控制好的......

近年有看到过很多关于学生裸贷事件的新闻，有些后来无力偿还导致自杀的。裸贷和各种校园贷款受什么影响？很大程度是学生的信誉意识差，经不起社会诱惑等。当然其中也渗透了一种价值观问题，例如：一种提倡提前消费的价值观！

赚了钱除了生活补贴还要攒一部分这叫过日子、持家；对于现在的一部分月光族生活那就是今朝有酒今朝醉，不过年轻的时候到还没什么；还有一部分就是有一种提前消费的意识了，就是透支着各种贷款、信用卡、还有现在网购用的蚂蚁花呗之类的信贷途径进行提前消费，之后慢慢还贷。

还不上怎么办？注意，该还的迟早是要还的，该承担的早晚也是要承担的，希望大家能够悠着点！

网上有一种倾向说是这种提前消费的价值观很大程度上是受到西方国家的消费观念影响。当然网上这么说，具体的真实性有多少我也没有去调查过，调查起来也有点困难。我只是想通过这个案例告诉大家，不要什么观念和文化都按部就班，别人的文化习惯不一定就是对的，当然也不一定是错的，关键是要看适不适合自己来用！

发达国家社会相对稳定一些，社会福利相对也非常的好，我们还是发展中国家，要有符合自己的消费观念等，不要让自己揭不开锅......

就拿性开放这个问题来说吧，国内有些言论说是要学习西方国家提倡性开放。那我顺便提个问题，大家知道很多西方国家的离婚率有多高吗？

例如美国、瑞典、葡萄牙等很多西方国家离婚率都接近50%左右，甚至更高，有大约一半的夫妻都是离过婚的！这个要不要也学习呢？未来怎么样我们还不知道，但是对于当下我国的社会环境来看，这显然是不太符合也不适合我们的国情的。