用不净观帮助你戒色

发表于 2020-10-25 13:41:42

  我曾经坚持了70天没有手淫，而在这七十天内，我几乎也没有意淫，我之所以能做到，那和学习不净观有很大的原因。
  我认为不净观是帮助你断念非常有用的利器，色欲的念头一出来。你可以做到立马把它断掉，但你会发现一断掉就又会冒出来，反反复复挥之不去。然后你就会漏精，漏精和手淫一样都会伤害你的身体。所以我用不净观来断念，脑子终极出现那些美女的图片，就立刻用不净观去断他，想一想那些令你渴望的身体只不过是一具白骨而已，那些身体死掉后，会膨胀发臭，还会生蛆，恶心至极。

那些美丽的面孔，眼角会出眼屎，第一次里有鼻毛，鼻涕，各种恶心的东西，嘴里面有痰，有口臭。皮囊下面都是一些恶心的场面，只不过是一群烂肉堆积起来的东西，我怎么能对这些东西心生喜欢呢？想到这里，你就不会再想那些所谓的美色，自然就不会去意淫，不意淫自然就不手淫。我就是这样做的，但你要注意一点，就是你每天都要这样去学习不净观，加强不净观的洗脑。我就是因为有段时间没有学习，才导致没有突破第71天。

  还有，学习不净观不是去看那些血腥的图片，而是去观想人身体的本质，想一想，人身体上根本没有值得你喜欢的东西。人的身上从头到脚根本没有一处好看的地方，只要你看破了身体的本质，并每天都加强这样的想法，你就离戒色成功不远了。