做好这些，也许你能更快的走向成功

勇敢面对现实，不要逃避，相信自己戒掉才能翻身，越来越好，加油吧

只要坚持戒色，养生功夫做的好，多学习戒色文章，会好的，不要担心，不要去看黄和破戒了

看黄必破， 中医讲到，手淫伤肾必伤脑，如果你我还是像开水里的青蛙一样缓慢的游泳，那我们就永远，永远煮成熟青蛙了一定要觉悟

千万别看黄，看黄必破

14岁开始的，去年戒除，时间较长，恢复需要时间，不要灰心，肯努力，完全可以恢复，我说的。

加油！不要放弃，戒色不能着急，要慢慢来，我们大家陪你一起努力。