如何忏悔过往邪淫恶业？发愿忏悔戒淫仪轨（建议收藏，...

发表于 2021-11-2 20:44:29

每个人症状深浅不同，恢复速度是不一样的，做到以下几点就能迅速恢复，早睡早起，绝对不能熬夜久坐，适量锻炼，yy来了一秒断掉，一个月遗精次数控制在3次内

发表于 2021-11-3 08:40:50

发愿忏悔，远离黄源，看黄必破，修心为上，转念为辅，兄弟加油

发表于 2021-11-3 16:43:25

每天坚持学习戒色知识，不然很容易被心魔所乘，很容易破戒的。

发表于 2021-11-4 15:41:06

平心静气，不要乱了心智，心越乱越没有智慧，静下心来想想最有效的面对方法

发表于 2021-11-4 19:02:12

不能靠忍！不知你是否学会了断念？念头来了要立刻断掉，这样才能真正戒掉！加油！

发表于 2021-11-5 18:42:56

看戒色文章，学习戒色知识，按照戒色文章说的去做，去坚持。

发表于 2021-11-6 11:21:29

不撸只是不明漏，每天意淫幻想同样很伤身体

发表于 2021-11-6 18:03:24

其实像我们这种都是戒油子了都想戒戒不掉危害都清楚就是戒不掉

发表于 2021-11-7 07:00:05

撸了那么久，哪有这么快恢复，保持耐心，做好养生，也建议看些好中医，调理一下。加油！

发表于 2021-11-7 10:00:28

戒色不能强戒十分容易破戒的戒色得靠学习戒色文章

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