深陷淫欲很的人怎么办？要学会修“九想不净观”

每天多学习接触积极向上的东西邪念自然会散去，也就不会再有看黄片的思想了

现在最主要的就是戒除邪淫，只有戒掉了才能改变现在不顺的生活。

每天睡前来打个卡，然后写点感受，不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。

可怕不可怕，可怕的是放弃学习和厌倦学习。

加油，平时多学习戒色文章提高警惕，早睡早起养成好习惯，少上网，多运动，多看书，加油，祝你早日康复

只要你戒掉，作息规律一定会好起来的，加油生活是美好的

多学习，越戒越好，哪天顿悟了，觉悟了，思想境界上去了，离彻底戒除就不远了！！

加油戒友之家 不戒色无未来 只有戒色才能让你重获新生的 加油 南无阿弥佗佛.

戒10多天，现在状态比前几天好多了，神清气爽，虽然不如以前，但是有点状态了

可怕不可怕，可怕的是放弃学习和厌倦学习。