女子必看|戒色三字经（写给女子）

发表于 2022-1-21 08:20:42

戒色，不只是只戒手淫，是要改掉所戒色不光是戒手淫，是要你改掉不良习惯

发表于 2022-1-21 20:05:02

刚刚有点想撸，洗个澡过来，看看戒吧友们的鼓励，坚定自己的决心，把手机里的东西删了。感谢大家的鼓励。

发表于 2022-1-22 13:42:20

加油，下定决心戒，戒色养生........多练习断念.....断念非常非常重要...

发表于 2022-1-24 07:00:09

我也是之前有这个坏习惯必须发心戒

发表于 2022-1-25 07:00:08

好好孝顺父母多与戒友沟通交流相互鼓励改正一切不良嗜好一起加油

发表于 2022-1-25 12:02:33

坚持学习戒色文章，时刻警惕心魔来袭，自律生活，挑战自己，立足行动，加油

发表于 2022-1-26 08:00:25

戒色是长久战，一刻不能松动，趁现在状态好使劲的去往脑子里灌戒色知识，加油

发表于 2022-1-26 20:24:35

每个人症状深浅不同，恢复速度是不一样的，做到以下几点就能迅速恢复，早睡早起，绝对不能熬夜久坐，适量锻炼，yy来了一秒断掉，一个月遗精次数控制在3次内

发表于 2022-1-27 08:40:51

只要还有一线希望就不能放弃相信会有好的改善的！

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