董卿3次“下跪”火遍全球！原来，女人最高的涵养是修成...

多运动锻炼，别一个人独处，出去社交，转移注意力

加油兄弟，苦日子一定会慢慢熬过去的，谁都有落魄的时候，这时候就看自己是怎么样的心态了

在心魔诱惑你的时候就应该清楚的看穿它的真面目而非抱有侥幸的幻想。

一定要戒色，多读戒色文章，正能量文章。然后再结合养生知识以及多多锻炼，最后肯定能恢复。加油！

多行善事 行善才是戒色的根本..

你如果欲望来了那么就念南无观世音菩萨。如果还断不了，就去学习戒色文章。说到底还是太闲了，一定要充足生活。

要多学习戒色文章,提高觉悟啊,觉悟才能降服心魔,多学习断念文章,千万不要强戒啊,靠毅力戒很难成功的,行善提高正气

只有为了更好的生活，这个崇高目标，再配合良好习惯，才能成功！！！

戒色戒色 不仅需要热情 恒心 态度更需要方法和自律

要学习戒色文章 强戒注定失败。