一时的激情，换来终生的悔恨

发表于 2022-2-1 21:44:22

必须戒色了。不能在邪淫了

发表于 2022-2-3 09:41:48

加油，好好戒色，多锻炼身体，不熬夜，慢跑，恢复很快的。

发表于 2022-2-4 13:42:22

本来戒也没那么简单。控制yy要训练断念。避免一个人独处，独处要远离黄源。

发表于 2022-2-4 19:44:58

一定要加油！戒色不是痛苦，而应该是痛并快乐着，努力的路上，才有花团锦簇

发表于 2022-2-4 21:05:16

建议你行善去恶，孝顺父母，多看戒色文章

发表于 2022-2-5 14:42:33

树立正确的人生观，多学习，多行善，放生。

发表于 2022-2-5 15:43:02

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2022-2-6 20:43:10

加油！每天多看戒色文章，一定会越来越好的！

发表于 2022-2-6 21:23:12

只要好好戒色养生，多锻炼身体，杜绝不良习惯，不要意淫熬夜久坐抽烟喝酒，饮食清淡，早睡早起，饮食规律，严格控制遗精，把肾气养足慢慢就会恢复的。

发表于 2022-2-7 07:40:20

加油多学习文章做笔记提高觉悟定力，调整好心态继续努力

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