你为什么会染恶习？

发表于 2022-2-4 10:21:40

我们之所以常看不健康视频，以及有各种的邪淫恶习，主要是觉得有吸引力，很刺激。时间长了就形成了一种惯性，根深蒂固了。

当我们再次遇到这种境界时瞬间就会被它吸进去，束缚住，没有足够的智慧跳出来。理智已经提不起来了，非破戒不行。

而境界是假的，随每个人的习性不同而有所贪恋。就像喜欢喝酒的人，一遇到酒，就无法控制，非喝不可。可是为什么别人看到酒就没有欲望呢，而你就不能自拔呢？就算你喝到酒了又怎么样，你只是满足了你自己的欲望，对别人而言，毫不相干.

所以掩耳盗铃的人才会想，我喝到酒了，就是真的得到了，就是真理。错了，那是自己骗自己。你只是被自己的欲望操纵了，满足了自己的欲望。与别人毫不相干。你这是让欲望当家做主，沦为欲望的奴隶而已。
当我们遇到想邪淫的境界时，要想跳出来，唯一的办法也就是每天都要看圣贤的著作，传统文化的著作，时间长了，智慧就开了。

我们都有遗忘，今天戒色信心满满，过两天就忘了，所以我们要天天看圣贤著作，时刻提醒自己不要忘记初心。
另外，一定要控制自己的情绪。如果情绪不稳，比如上班压力大比较兴奋的时候，比如着急解决问题又解决不了焦急的时候。就很容易犯戒。这时，可以放下手头工作听听歌，或者跟朋友聊聊天，或者出去走一走，或者常洗洗澡，都是对治情绪不稳的好办法。

四觉观和九想观，是我日常中克服邪淫比较管用的办法。一开始感觉不出来，时间长了，看到异性，就能感觉到汗毛孔中的不净物，以及口腔，大肠的不净物，欲望的心就自然而然变淡了，也就不需要强戒了。

南怀瑾先生说过一句话，"先天一气从虚无中来"。只要我们有信心，不管面临的情况有多糟糕，都会有枯木逢春的一天。所以我始终相信，任何人都能戒除邪淫恶习。因为我们所有人的天性的本体都是一样的。我们大家都要有信心。困难只是暂时的。

宣化上人说，谁能降伏住淫欲心，就是伏虎。如果再能降伏住烦恼心，就是降龙。那这个人就一定是一个出类拔萃的人。让我们做自己的主人，我们就一定是出类拔萃的人。