警钟敲响！一位女大学生放纵后的惩罚！

多行善事 行善才是戒色的根本..

学习养生知识，科学戒se，假以时日是可以恢复的，你还年轻恢复比年纪大的快，加油

树立正确的人生观，多学习，多行善，放生。

一个人闷着更容易破戒，多出去走走，感受世界的美好，人生除了色情还有很多值得追求的东西

哈哈哈，加油师兄。戒色真的是太多好处了，一定要坚持，不要松懈

多念断意淫口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。念头来了立马断掉，毫不留情，不留念这是念起即断。

加油，多想想父母，为了未来，不能在这样挥霍自己身体的精华了

戒色无非就是念头和念头直接的较量，你被它控制你永远都是y魔的傀儡，只有你控制它你才是你自己。

加油，下决心戒，不断学习掌握方法，学会养生调理好身体，适量运动

学习戒色文章练习断念口诀，要付出努力