女性睡姿有讲究：俯卧伤乳房又伤心脏

坚持戒色一定会有效果 10年的精华想短时间完全恢复是不可能的。贵在坚持

有时间去看一看，色情犯滥对社会的影响，我昨天刚看过，非常有帮助

是男人就对自己狠一点。你不对自己狠。命运就会对你很残忍。

不要管晚不晚，戒掉后一定能恢复，只是一个过程而已，冰冻三尺非一日之寒，需要时间和坚持。

兄弟加油！坚持远离邪淫！坚持学习戒色文章！坚持练习断念口诀！坚持改过迁善行善积德！

慢慢恢复吧！戒色养生一定要加油！

什么时候开始戒色都不晚。只要你坚持戒色，另外多做好事，比如放生，上天会给你奇迹。