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戒色3年,撸龄20年,已恢复,来分享我得经验

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li_baozhong 发表于 2023-7-3 13:20:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人在贴吧潜水多年,现在已婚有子,今天开帖,目的是想通过自身经历,解答戒友们的疑问,不论是你正在经历的问题,或者是未来担心的问题,都可以互相交流,我这撸过的20年,基本上什么都遇到过,也和大家一样一路担心过,所以大家直管提问,希望可以对大家有所帮助,给戒友们带来信心
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yuyuww 发表于 2023-7-3 13:20:46 | 显示全部楼层
楼主有早泄吗,恢复的咋样
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kingakun 发表于 2023-7-3 13:21:12 | 显示全部楼层
女色只是空
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sunnymorning 发表于 2023-7-3 13:22:09 | 显示全部楼层
请问师兄,我目前戒了有快2个月了。到每天晚上还是睡不好,入睡难,易醒。
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snowolf819 发表于 2023-7-3 13:22:41 | 显示全部楼层
加油,继续努力戒下去,修善改过
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ibeguo 发表于 2023-7-3 13:22:51 | 显示全部楼层
我刚开始戒,我之前撸多了,头皮屑,黑眼圈,腋下也黑,脖子也黑,可以恢复吗
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zwei1121 发表于 2023-7-3 13:23:16 | 显示全部楼层
一、远离黄源:戒色后一定要注意远离黄源,删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章:每天坚持学习戒色文章,多做笔记,多复习笔记,提高吸收率。
三.练习断念:建议每天背诵断念口诀500遍以上(默念即可),一定要正确理解口诀的含义,严格按照口诀的意思去做,有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
四.做好慎独:独处时很容易破戒,戒色后一定要做好慎独,保持警惕,防意如城。
五.视线管理:对境实战时要做好视线管理,看到诱惑马上避开,不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复:加强养生意识,严格控遗,适量锻炼,做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理:不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒,所以要做好情绪管理,保持心平气和。
八.改过迁善:要勇于改正自己的不良习气,要克服一切负面的心态,多行善积德。
九.培养德行:首重“谦德”,常修八德:孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻,多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育:让你的人生进入真正崇高而光明的境界,步入戒色大成澄明之境,戒出生命的大格局大气象。
完全落实戒色十规我保证你能戒掉,有不懂的地方来问我。
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wsdkcjy 发表于 2023-7-3 13:24:10 | 显示全部楼层
戒色的时候房事算破戒吗
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dongguo 发表于 2023-7-3 13:24:47 | 显示全部楼层
若想有效的对治戒掉邪淫,各位应该好好的行善积福,福大了就戒邪淫就会更加容易,如果缺乏福报很容易懈怠,很难戒邪淫,戒除恶习的基石是足够的福德,不然想戒除深入骨髓的恶习是非常困难的。

多行善事,力行善事,行善能化解欲望
”戒色3年,撸龄20年,已恢复,来分享我得经验   
这是戒色关键,在戒色的过程中,要做到孝顺父母,帮助他人,布施放生,戒烟戒酒,戒肉吃素等,任何善事都可以做!比如捡垃圾,给老人让座等,转发戒色文章,帮助其他吧友戒色等等的。
孝顺父母,大力做善事,一方面提升自己阳气,利于身体恢复,另一方面,也提升自己的正能量,正气可以化解掉邪淫产生的负能量,戒色能更加容易!

所有众生应趁着自己尚五官具足、身体健康时就必需多行善事、奉公守法、持守戒律、累积功德,多为自身累积福报,千万不可用健康的身体去做种种堕落三途恶道的行为。

邪淫的危害很大,会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等,果报很可怕。为了未来的生活能够美好,劝大家一定要戒除邪淫。

远离一切邪淫信息环境,然后布施,多做善事,培养福报正气。人的正气足了,邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生,尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来,虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助,但是因为自己经常这样训练自己善意的想法,就不会生起损害他人的想法,想法善良了,就是净化心灵。心灵得到净化,心善了以后,言语行为也就跟着心变得善了,命运也就跟着好转了。
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juneofjuly 发表于 2023-7-3 13:25:25 | 显示全部楼层
加油戒除,早睡早起,锻炼身体,养生运动,相信自己
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