戒色多久强迫症会好我戒了十天感觉没恢复,这几天我看到擦边球马

戒色多久强迫症会好我戒了十天感觉没恢复，这几天我看到擦边球马上划走都要去反复想算不算破戒

戒杀放生吃素，学习传统文化，助印戒淫善书，孝顺父母家人，劝人守戒行善，配合养生锻炼

真的能做到看到马上划走当然不算破，还有，不一定说非得是等看到了，脑子里才会想，对吧？有时这个念头莫名其妙它也会上头不是吗？所以需要咱们自己主动能把它断掉哈…建议把断念功夫练习掌握踏实了，加油

建议：
每天看3-4个因果故事，慢慢内化改变自己的人生观念。网页链接
一个事情，你内心里面真的认为它是不好的，自然就放下了。

首先，师兄问的强迫症多长时间会好？这个具体还是看个人，看师兄的强迫症，严重程度，还有就是后面自己养生锻炼做的怎么样？比如症状越强，也恢复的自然就慢，但是养生锻炼做的好，恢复的速度会加快，因此，没有一个具体的时间，但是十天的话肯定是太短了，想看到恢复是很难，毕竟有些习惯都是积累了很长时间，所谓冰冻三尺非一日之寒，只有我们坚持去行动量变产生质变。才能够看到比较明显的恢复。所以师兄现在要做就坚持，只问耕耘，不问收获，剩下的交给时间。至于看到差别，马上划走，老是想这并不算破戒。但是要及时看住这些想法，否则会导致失败的。所谓一念天堂，一念地狱。有时候一个念头没看住，我们就失败了，所以我们要谨慎看住自己的想法，不要让他乘虚而入。所以师兄现在要做的就是及时调整好状态，继续努力，平常要多学习，多练习，提高自己的实力和觉悟，这样就能够帮助我们在这条路上走的更稳定，更远。所有师兄赶紧行动起来吧。一分耕耘，一分收获。加油

《快感是假》
快感是假。
伤肾是真。前列腺炎是真。精索是真。神衰是真。变丑是真。痤疮是真。
脱发是真。白发是真。腿软是真。腰痛是真。眼袋是真。黑眼圈是真。
早泄是真。阳痿是真。勃起不坚是真。不孕不育是真。
社恐是真。焦虑症是真。抑郁症是真。强迫症是真。自卑是真。猥琐是真。
头晕是真。失眠是真。多梦是真。滑精是真。尿频是真。滴白是真。
阴囊潮湿是真。小腹胀痛是真。嗜卧懒动是真。失去斗志是真。
尿等待是真。尿急是真。尿分叉是真。尿不尽是真。频遗是真。脾肾阳虚是真。
耳鸣是真。肤色晦暗是真。双眼无神是真。身体发臭是真。
手脚易发麻是真。健忘是真。晨勃质量差是真。全身无力是真。消瘦是真。虚胖是真。疑病是真。易疲劳是真。抵抗力下降是真。
死精弱精是真。脑力下降是真。头痛是真。体虚多汗是真。胸闷是真。
骨质疏松是真。发育障碍是真。阴茎短小是真。心悸是真。囊肿是真。
烦躁易怒是真。蛋疼是真。舌裂是真。尿血是真。结石是真。气胸是真。
腹泻是真。便秘是真。大便不成形是真。腰突是真。对视障碍是真。
撸完肚痛是真。精不液化是真。皮肤出油是真。鼻炎是真。
射精障碍是真。射血是真。
猝死是真。
还敢手淫吗？手淫是高危行为，不要自己害自己了！切记！
sy导致脑力下降
脑力下降在sy后是极其普遍的现象，肾上通于脑，伤肾必伤脑力，主要的表现就是记忆力注意力，思考力，理解力都会不同程度下降，感觉人变笨了，反应迟钝了，没有耐心变得浮躁，变得浮躁易怒。脑力一下降，干什么都会出现问题，对于学生组族尤其如此，学生要考试，对于脑力要求比较高，而S削减脑力，对于学生来说，无疑是灾难。
恢复办法：
一般脑力要恢复大概需要半年以上的戒色养生脑力恢复有一个缓慢的过程，要从以下几个方面去做好。
1.要严格控制遗精次数。遗精也很伤身体伤脑力。
2.要坚决杜绝YY ，YY是暗耗精气。
3.要学会养生之道，各种伤肾气的方式都要杜绝。
4.积极锻炼，以有氧运动为主。
5.可以尝试打坐或站桩等养生功。包括固肾功。
6.营养要跟上，补脑的食品可适量摄入些。

戒三个月，恢复的是气。
戒半年以上，恢复的是血。
戒一年以上，恢复的是精。
戒两年以上，恢复的是脊 髓。
戒三年以上，恢复的是脑 髓。