2014到2015,神经症的恢复状况及戒色成果

我在那一段时间几乎经历了所有不可思议的事：人会突然变另一个人；会因为一句话而久久地在心中重复；会不敢直视他人的眼睛；会十分恐惧，一到晚上，不敢出去……

几乎所有我畏惧的事物，全部在那个时候出现了。我的思想，我的精神，真的已经被一波又一波的念头彻底击碎！绝望？真的想自杀。不过，我的父母还在支持我，我不忍心。

母亲经常说，我现在怎么变得阴阳怪气的，有点吓人。父母有的时候不理解，会对我发脾气，不过他们一直都没有放弃我。他们只是不知道，孩子到底怎么了。

当全世界将我抛弃时，父母没有，他们还是一如既往地为我付出，安慰我。当所有人都在嘲笑我时，父母没有，他们一直都鼓励着我。你可曾知道，对一个身心俱疲、深陷神经症困扰的患者来说，别人的宽慰是多么重要。别人一个眼神，善意的、可爱的眼神都能给我极大的宽慰，我的身体症状都可以短暂地消失，能感觉到短暂的自由。我认为这才是真正的快乐。

就这样，每天我都是头胀得要炸了，双眼又刺痛又发胀，气虚无力，呼吸空气都困难，在痛苦和别人的嘲笑中度过。没有丝毫自由，我完全被束缚了。

就这样，我浑浑噩噩地上了中考考场。在考场上，我还是害怕，害怕别人看我，害怕别人看我的那种感觉。我的痛苦完全表现在脸上，在别人眼里，我无疑是个精神失常的人。

就这样，中考后的一个暑假都是在游戏与撸管中度过。成绩一出来，父母的骂声真的不算什么，我感觉彻底失望了。

就这样，我去了一所民办高中，其实也就是艺术学校。在那里，比初中更痛苦！就是在那里，我的症状全面爆发，过着地狱般的、无法想象的生活，可能差一点就死了吧。

04

之后就来到了戒色吧，见到了各位戒色前辈，见到了志同道合的战友，开始看精品贴，开始去戒除。

刚开始时候，一次又一次失败，一次又一次重新开始。除了戒，我别无选择。我失败了多少次，不知道，之后就比较稳定了，坚持了220天。刚开始几个月，身体症状没有得到丝毫的改善，还是气虚无力，几乎无法呼吸，要窒息了的那种感觉。还是不敢正视别人的目光，不敢靠近女生，靠近的话，我会感觉精神极端痛苦。

症状逐渐减轻是在第4、5个月，每天头不再发胀了，眼睛也好了很多，不再是通红通红的了，脾气也好了。不过呼吸还是有困难，有时候难受得我直掉泪，根本忍不住，不由自主啊。那个表情，唉！

6个月的时候呼吸基本上正常了，不再气虚、虚浮，窒息感也消失了。折磨我2年的那种对他人的恐惧感，对女生的极端畏惧，也减轻了很多，不过并没有完全消失。所以有时候，一靠近女生还是吓得半死，不是害怕那个人，而是害怕被揭穿，害怕猛一下子又回到那种满脸惊恐、眼睛不敢眨动的状态。

呵呵，吧友们听了很可笑吧？甚至很不信。是啊，谁会相信竟然有人每天连眼睛都不敢眨，见了人就畏畏缩缩，连话都不敢说。是啊，根本无法理解。这些事情多么正常，多么简单，根本谈不上因为这些最简单、最普通的事情而去痛苦。但是，正是这些最简单、最普通的事情让我痛苦，难以形容的巨大痛苦。最痛苦的还是精神上的，身体的痛苦根本无法与之相提并论。

05

神经症，我是半年多才感觉好了很多。虽然没有完全消失，但是不会再影响日常生活了。真的，从巨大痛苦中解脱真的比什么都快乐。恢复的这段时间，我每天看《戒为良药》，每天在QQ上发漂流瓶，宣传戒色，同时也提醒自己，基本上不生气，也去宽容对待别人。其实，我们没必要非把怒气发泄出来才感觉好点，让一让别人，在骂声中微笑，真的很快乐。

这段时间，我接触了传统文化，看陈大惠老师的视频，接触了佛法，真的很高兴。其实所有宗教都是好的，不信你去比对一下，无论是中国的儒家经典、佛教、道教，还是西方的基督教、伊斯兰教，都是主张行善、慈悲的，都非常注重戒邪淫、孝顺。所以，我们应该正确地看待宗教，不要认为是封建迷信。不要别人说什么，你就相信。不要有人说宗教不好，你就远离、疏远，甚至对其他人也说宗教不好。好与不好，不是人说的算，你要自己用心去感觉，因为没有什么能欺骗你的心。