戒色四个月,社恐基本恢复

写一点自己的真实感受，给想要通过戒色来克服社恐的戒友们一点信心。

本人今年已经三十多岁，已婚，在学生时代，有十几年的SY史，也因此错过了自己的整个青春，往事不堪回首，这些就不多说了，大概从二十六岁开始认真戒色，但是没有一次超过半年，总是戒了破，破了戒，不过总的来说，从二十六岁开始，我很少SY了，也因此，不舒服的症状少了很多，最近这一次戒色+禁欲大概有四个月左右，虽然自己的体力还是远不如同龄人，但是不知不觉间，社恐的症状基本消失了，变得比较有自信，不害怕与人对视，不害怕在公众场合发言，甚至不害怕做一些自己能做的表演了。

以前的戒色，偶尔也能达到这样的效果，不过每次破戒就会回到解放前，如果没有破戒，只是正常性生活，影响会小一点，总的来说，戒色+禁欲是状态最好的时候。

作为一个普通人，一个凡夫俗子，不可能一直禁欲，最终还是会回归正常生活，写这个的目的纯粹是想给受到社恐影响的戒友们一点恢复信心，共勉！

加油！

共勉！

加油 师兄