我回来了，但是新问题也出来了。是我的错觉吗？

到今天晚上睡觉，正好第七天。刚才在遛弯的时候，总是感觉中间湿湿的，然后我想了想，我没乱想啥呀。念头倒是有。有了念头之后，我发现之后，就转移注意力了，没跟着H跑。然后我现在到家了。刚才拿手机手电筒照了照。发现上面没啥污渍，也没有湿湿的东西，但我的尿道处总感觉有什么东西出来。

加油加油

既然没啥东西出来就不用多想了，继续戒下去，断除邪念，做好养生，即使这次有什么异常，也会慢慢消失的。加油，建议看看《戒为良药》这本书，吧里可以找到电子版，里面有好的戒色方法、养生方法，以及对戒色道路上遇到的问题的解答。希望你早日恢复身体健康。

这是戒断反应，因为sy久了，突然没有sy，所以会出现一些不好的现象，正常的，继续戒，会好的

集中精力念口诀或者佛号，坚持一段时间就没有了

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！
    5.已记在脑中的色情网址请直接前往扫黄打非网举报！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

word版戒为良药：https://pan.baidu.com/s/1RPRep5mkCTE__6goJP1nuw?pwd=jies
epub版戒为良药： https://pan.baidu.com/s/1S68o44Rf_xQoovveDX5hSA?pwd=jies  
戒学：https://pan.baidu.com/s/1m0niBwhoKBXUprm5ZeXO0w?pwd=jxsy
戒色资料合集：https://pan.baidu.com/s/1n-WX5olOMqx7sTEOF-7mXw?pwd=1234
戒学书籍：https://pan.baidu.com/s/1EdjktISzQMv9M_jZXqkT4A?pwd=jssj
戒油子终极逆袭宝典：https://pan.baidu.com/s/1-EAmmpeF5Sb-4pOCAkmQvg?pwd=jswz
戒为良药音频：https://pan.baidu.com/s/1CN3PhCCDrvAWIlrZ02dhFg?pwd=1234
戒piao书籍（四本）：https://pan.baidu.com/s/1VSLH78dXS_h7aRSryK7fog?pwd=jswz