即日起开始戒色，请吧友们监督我！

痛定思痛，再无退路。
马上满20了，为了以后的生活，我决定对自己的身体和幸福负责！
已经被自己的懦弱折磨了数年，期间反反复复，我恨自己的无能！这次我决定好要彻底根除这个毛病！
以此贴为证，我将每日打卡戒色，吧友们请帮助监督我，，有什么恢复身体的办法也请发在评论区，在此感谢你们！
一起戒色，共勉！

一起加油，让自己越来越好

加油！我已经快百日筑基了，期间没看过一次h，没手y过一次，每天坚持学习戒色文章，每天八段锦和固肾功，真的，戒色加养生，好处多到你觉得像重获新生

试试念佛戒色加油

加油啊！

所以我希望在戒色的基础上再在“恢复”上下功夫。光戒色要等多久才能恢复？就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你需要的是“行善积福改命”（加水）。吧友陨落星辰每天在戒色吧最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们把断恶修善这一整个环节只做到了一半。所以吧友陨落星辰的方法你可以做到极致。行善积福改命的原理在《了凡四训》里面，看看人家是怎么改命的。然后现实版的实操、方法论，你可以看看《播种幸福》（作者麦克罗奇格西的）、《福慧之道》、《你是自己命运的设计师》。先把这三本嚼烂了，然后落实在生活中。至于你想了解更多的行善积福改命的内容，你可以搜索博主小焓、博主优千莫（她的黄金组合很厉害）、秦东魁老师。这三位老师都是宝藏级别的，希望你把握住。因为方向不对努力白费。我们没有更多的时间、精力去浪费了。

戒s不要强戒，忍着不破不是戒s，欲望是一股能量，越积累越多，最后一定破戒，一定要找到另外一股能量消除欲望。行善可以积累正能量，这就是抵消欲望的能量。戒色最好找到群体，让群体的力量带动你一起，我现在戒了一年多了，戒色需要找对方法，guan 注移下我，跟着我们一起戒。