我们是不是都应该深思一个问题

现在最重要的问题不是有没有学习有没有坚持日课，而是很容易被打断啊，我们该如何在生活中保持每天的日课不被打断警惕心不被时间冲淡，这真的是很需要值得深思的问题

看戒色决心大不大，决心大总能挤出空闲时间来学习的，每天保持学习警惕性就不会被时间冲淡，加油！

确实，保持警惕心和坚持日课是非常重要的。以下是一些建议来帮助你在生活中保持每天的日课不被打断：1. 制定计划和目标：在开始一天之前，花些时间思考今天要完成的任务和目标是什么。将它们写下来并放在一个显眼的地方，这样你就可以时刻提醒自己需要做什么。2. 将日课融入日常生活：尝试找到一些可以在日常生活中进行的活动或习惯作为你的日课。例如，早上起床后可以进行简单的瑜伽练习或者冥想、晚上阅读一段时间等。这些活动可以成为你日常生活中的一部分，而不是额外的负担。3. 分阶段完成任务：如果你觉得一次性完成一项大任务很困难或有压力，可以将它分解成更小的阶段性任务。每次只专注于一个小任务，这样可以更容易地保持专注力和动力。4. 创造良好的学习环境：在学习时保持良好的坐姿和光线有助于提高注意力和集中力。此外，消除干扰物（如手机）也可以帮助你更好地投入学习中。5. 利用碎片化时间：在日常活动中寻找零碎的时间段来进行学习或其他有意义的行动。比如等待公交的时候看书、排队等候时听一段英语课程等等。利用好这些时间可以帮助你在忙碌的生活中仍然能保持学习和进步。6. 培养自律性：逐渐训练自己的注意力集中在某个特定的事物上，通过逐步增加时间和强度的方法不断提高自控能力是很有必要的。这可以通过冥想、运动等方式来实现。同时也要意识到每个人都有失控的时候所以不要对自己太苛刻要有耐心。                    7.  建立好的心态: 在学习的过程中遇到难题是很正常的现象, 所以我们要学会接受失败并且从中吸取经验教训不断成长才是最重要的!                     8. 最后一点也是最重要的一点就是我们一定要坚持不懈的努力才能获得成功！

如何保持学习保持警惕是戒色届的重要问题，最有效的方式就是融入生活习惯，把学习和警惕当成是每天必须要做的事，就像刷牙一样。