戒色第50天，我的教训

发表于 2024-12-13 14:54:25

从九月八号开始第一次下定决心戒色，以前有过几次短暂的戒色每次都没坚持超过一周，二阳加上纵欲让我觉得身体越来越虚，九月份开学后就一直想做出改变，加上很久没去健身房，于是我决定健身＋戒色。
哪想三个月没锻炼首次进健身房练完就出现了轻微的胸闷，我也没当回事，一直到十二号和同学一起去骑了一个小时单车突然胸闷就加重了感觉不能深呼吸，当时以为是呼吸道的原因去医院抽血结果肌酸激酶高了一百多倍医院以为我是爆发性心肌炎马上让我住进了ccu，当时我第一次体会到什么叫肾上腺素飙升一晚我都没睡着。
在住院的第三天也是戒色的第一周我突然出现入睡前和睡醒后都会心跳加速发热失眠的症状，开始吃医院给开的安眠药，可能是因为急诊入院我在医院的时候一直以为自己是心肌炎结果周一主任医师查房才告诉我我不是心肌炎而是横纹肌溶解，然后便让我出院了，我人都懵了我问他那为啥我会胸闷心悸他说可能是焦虑，出院后我又先后出现了早醒腹胀气短咳嗽乏力心率快心跳重的症状，去医院复查了血液心电图彩超也正常，当时向吧友求助才知道很大可能是戒断反应开始了，哪想这些症状一直持续到现在让我每天过的十分难受怕自己猝死，自己去做了心脏斑点追踪哪想心内科的医生压根不认这份报告，又去看了神经科说我是焦虑症躯体化给我开了精神方面的药，除了安眠药其他的我也没敢吃，也不知道这些症状会不会好。