关于痤疮痘痘

你们都是戒了多久脸上才没了痤疮.痘痘的？
我戒了80天左右了，痤疮还是差不多，黑眼圈也还是差不多。

夜里每天都会醒好几次。估计是伤到神经了

鲁龄较长戒友恢复时间也需要更长，最好清淡饮食，不要熬夜，尽量11点前睡着

戒色后，痤疮没有改善
去正规医院看看
如果没有改善，去我主页看看公益贴《青春痘的分析》
可以全程免费帮你

痤疮痘痘主要和饮食，还有清洁有关系；是否经常吃甜的？油腻的？是否每天早晚都有洗脸，保湿？

我记得我以前年轻的时候是戒了大概半年左右才稳定下来的，不过我现在也是坚持不下来，痤疮反反复复，尤其是冬天会复发的很严重，第一是遗传，第二就是自己也有不好的习惯，导致失眠睡不好，恢复的很慢，我觉得如果您的年龄已经到了新陈代谢的下降期的话，直接去医院当地的三甲医院，听医生的，加戒色养生，这样会好的快一点，单独的靠戒色也能恢复，但是我估计最少要一年时间，而且是自律健康的生活