戒掉能恢复吗

16岁了快17岁了手淫3年很频繁过度原本身体都不好体质差 现在又手淫 导致现在睡眠差 总是容易醒 而且脾胃虚弱肾虚 勃起困难时间短硬度差 还时不时尿频 手指月牙都没了 腰也变形了 真不知道该咋办了 目前戒了19天了 大家给个建议吗 真的不想活了 难受死了 一脸痘痘 猥琐的样子 发育也缓慢 腋毛一点都没有 咋办啊

最推荐的就是戒为liang药，可以说把戒se的方方面面都包括了。
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word版戒为liang药:(目录超链接)
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学习戒为良药，可以恢复的，方法都在里面，加油

你还年轻，能好，以后都不能再有sy，把戒色是必修课。早睡早起，千万别熬夜

十六七岁还算比较年轻的，做好戒色恢复起来很快的。
但是有一个前提，就是彻底做好戒色。
与其担心能不能恢复，不如想想怎么才能彻底戒色，彻底不再sy。
如果还是不断破戒，身体就只有不断走下坡路了。

每个邪淫者都会有轻生的想法，但是一定要坚持住，戒掉一切都会好的，加油

彻底戒色加养生全能恢复，就怕你戒不掉。戒色一定要学习戒色文章，提高戒色觉悟，转变贪恋的心理。建议阅读戒为良药，学习其中科学的戒色方法，加油！

想回头一定可以

你好落实好戒色十规就能彻底戒除sy，加油下定决心戒色，落实戒色十规
戒色十规是最实战的专业戒色体系，很多戒友都在反复研读第126季，出到第126季时，我在戒色方面的研究、阅历和答疑量已经积累到相当深厚的程度，所以才有了第126季。戒色十规是一个集大成的成熟戒色体系，是一个高度专业化的戒色体系，专业戒色是最普适的，不需要信佛也可以戒，覆盖面最广。我能戒到现在就是因为在落实戒色十规，远离黄源是第一规，这条非常重要，因为对境的机会太多，所以必须时刻提醒自己远离黄源，避开诱惑！学习戒色文章是第二规，不学习的强戒肯定不行，所以必须坚持学习提高觉悟，真正领悟戒色的原理和规律，认识危害，掌握戒色的方法。练习断念是第三规，观心断念是实战核心，断念不行，必破无疑！做好慎独是第四规，破戒基本都是发生在独处时，独处时心魔易进攻，一定要做好慎独，严防心魔进攻。视线管理是第五规，这条是讲对境实战的，看见诱惑第一反应要避开！第一反应必须要正确！看第二眼、盯着看、回看，这些都是错误的操作。第六规是养生恢复，戒色是系统工程，养生也是系统工程，养生方面也极为重要。第七规是情绪管理，一个稳定乐观、积极向上的情绪是非常重要的，出现生气、颓废消极等不良情绪时，一定要及时调整。第八规是改过迁善，戒色一定要改过，改正不良习气，整体改造，断除一切负面心态，多做善事。第九规是培养德行，德行是更高的修炼，断念是技术层面的，德行则是地基，地基不稳，戒色大厦必然倒塌。第十规是学习圣贤教育，可以把人生的境界提升到更高的层次，真正学到圣贤的智慧，加油！

加油，总会守得云开见月明！