我放不下。

zw好爽 现在正装很多，但是就是还是放不下，还是想爽 怎么办？我现在没有什么比这个快乐的

肾精通脑髓，很严重的。真的要戒色养生

加油，一定要放下内心的贪念，多看危害案例学习戒色文章坚持日课，做正确的事儿！症状来了后悔莫及

这所谓的爽是假的，症状的痛苦你难道忘了吗？说句难听的还是伤的不重，真要得上气胸，神经症你就知道痛苦了。

这个是小爽
你彻底禁欲一年能感受到大乐

这都是假的，都是瞬间的，不要等到症状来的时候才后悔莫及，身在地狱到时候后悔都来不及了，加油，坚持戒下去！

《少年进德录》：“手淫之害，较大于交接。犯此恶习者，多在少年，往往旦旦伐之，以短促其生命。其发现之病状，为脑神经衰弱，记忆缺乏，作事易倦，屡呼头痛，动辄忿怒悲泣。阴茎软弱无力，精液中无精虫，或全失交接之力，而成阴萎症。梦中漏泄精液，或时有精液之漏泄，而成滑精症。四肢乏力，躯体踉跄，不良于行，立足不稳，不能支持其躯体。手指震颤，眼中无光，视力衰减，眼窝陷没，耳鸣重听头重，时发眩晕。面如土色，皮肤苍白，全呈病态。筋肉弛缓无力，睡眠终夜不安，心跳惊悸，腰部酸痛。身体及精神，均起障害，终日昏懵，如在五里雾中。思考力渐渐减退，而归于消灭。关节疼痛，消化力障碍，胃腑痉挛。血液衰减，胸部充塞，皮肤肿溃。全身枯槁羸惫，神气黯然，如蜡人院之偶像，毫无生气。或成痴愚，或成肺痨癫痫，或致自杀，或卒倒夭死，或幸免早殇，而长为病夫以终身焉。夫无论何事，皆可防患于未然，独至手淫之恶习，暗室亏心，负惭衾影，为父兄不及知，为师长不及觉。欲防之而不胜其防，故其为害有如是之剧烈也。”

发展成尿毒症看你爽不爽

欲望是无法被满足的，短暂的快感过后是无尽的空虚与悔恨。人是必须要面对现实的，用手yin的快感来逃避，只会让本该到来的现实情况更加糟糕。从现在起，改变自己吧，不要再用父母给的宝贵身体，来行那肮脏阴暗的行为了。从前种种，譬如昨日死。以后种种，譬如今日生。让我们大家发觉悟之心，破色磨之障。加油，美好的明天等着我们！

现在爽是因为你身体处于一个虚亢的状态，欲望比较强，而当你lu的多了，身体就很难受了。你可以把h源都删了，然后去跑步，去看书，去锻炼