一切从零开始 强戒必然失败 认知想法很重要

一切从零开始
今天本来是第21天了，因为看了擦边欲望猛一下来了
脑海中闪过很多不好的画面，从而产生想看的欲望，刚开始还很抵触    脑海里就一直想看一点没事   大脑一片空白就重复了很熟悉的操作  一会时间手机里就出现了熟悉的画面   因自己太过于敏感摩擦了几下就s了  脑子里就一种想法一直在维持着只看一下    很好笑的想法  奈何自己太过于敏感  在不知不觉中就s了
事后感觉无力又不知所措  空虚感  瞬间感觉自己不知道该干啥了 感觉到做什么都无意义  很后悔  又回到了原点
然后在那干坐着发愣  愣了一会我扇了自己几个耳光
在扇也没用  哪有后悔药啊
我每次p戒都是以这种想法从而破戒，
说白了还是抵制力太弱了  严格来说属于强戒
因上班原因没怎么看文章  锻炼自己的意志
心中戒色的那把火早以没了之前那么亮那么雄厚
因为对戒色的认知已渐渐淡去，只知道盲目的戒，实质上是在戒，但这种戒永远戒不掉，就好比你胡乱应付的心理写再多的字他也不会好看，但是你要认真的学习方法尝试   他比盲目的练能比吗
强戒等于破戒，我已经经历过过很多次了

别症状吓到害怕了，被迫戒色就是强戒。
一定要彻底认清邪念不过一堆包着皮污秽腌臜恶心

加油，坚决戒除下去，加油！

加油，再接再厉。

戒不掉控制不住欲望是因为患有性瘾，强迫性ZW。性瘾是种病，我正在治疗性瘾，现在能控制住欲望了，也能戒除了。快去当地的医院治疗吧