想前辈们给点指导

发表于 2024-12-14 14:12:25

xie 淫的果报太惨烈了，多做好事，并多做忏悔，为自己做过的错事忏悔，对自己的冤亲债主忏悔，有想改的心就是好现象，好的开始是成功的一半，相信自己，你可以的，加油。

发表于 2024-12-14 14:13:14

症状是最好的老师，要想变化，就得戒

发表于 2024-12-14 14:14:00

戒色核心就是断念口诀！已经很精简了，每天要练习到。条件反射。不要胡思乱想。

发表于 2024-12-14 14:14:41

其实不管念什么，断念的原理都是一样的，你若能真正参透口诀的含义，哪怕是念一句“般若波罗蜜”，都能将念头转过来。
你的情况就是觉察力没有实质的提升，可能跟你练习不当有关，如果碰到误区，一定要反复研读断念的理论（戒为良药第132季），真正搞懂断念的原理，深刻理解加坚持练习，这样才能出效果，另外很重要的一点就是，不光练习的时候保持观心，平时生活中也要时刻保持观心，不要跟着妄想杂念跑，邪念来了马上第一时间做出反应，转为口诀，这样练习才能让觉察力稳步提升。