有没有腰椎间盘突出的，怎么办

发表于 2024-12-14 16:11:59

有没有难兄难弟，不会就我一个中糟了吧

”有没有腰椎间盘突出的，怎么办

发表于 2024-12-14 16:12:16

建议根据医嘱看看如何保养

发表于 2024-12-14 16:12:52

我也腰键盘突出，比较严重的。2,3.4.5突出了，没做手术，保守治疗，贴膏药，按摩，打封闭，找中医治疗的，好了，就是时间长了腰累。

发表于 2024-12-14 16:13:36

不要久坐，不要久坐，不要久坐。
好好戒，多运动，多走走。

发表于 2024-12-14 16:14:36

戒色养生，肯定会好的。

发表于 2024-12-14 16:15:30

我腰痛几年了，没去医院检查过不知道是不是。

发表于 2024-12-14 16:15:59

加油！坚持戒下去，加上系统养生！会慢慢恢复的

发表于 2024-12-14 16:16:45

平时一定要保养好自己的腰

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