好想戒s啊啊啊 求大佬支招

本来就是戒s五天了  结果今天放假  太无聊了  又给破了   现在为戒s第0天

给自己找点事干就好了

性相近，习相远。环境和习惯才是最重要的。1、现在这个社会的影视、小说、漫画、短视频害人不浅，都是勾引人的淫心。js期间，除了戒色吧，其他的都不能看，少用智能手机，换个老人机吧。现实中不该看的不要看，快点做好视线转移。
2、少些自己独处，多去运动，逛公园。
3、少吃刺激食物和肉。
4、在这里帮助别人js，行善积德。

每天坚持学习，尽量减少独处

楼主你好，以下是大家总结的经验，希望能帮助到你，加油！

试试戒色十规吧，每天坚持落实，尤其是学习戒色文章和练习断念

加油 管好自己
我xy15年 ➕

戒s第一天打卡

1.凡喜看yin戏，sq电影者一次减寿三月，有功名者罚停迟功名，转兽一世。
2.手Y一次十过，积十罪，夺寿禄，扣福报，生以手疮脓毒之报，死堕入拔手足狱，转世手足残缺。
3.见此篇者传一百人，可增寿一纪。
传二百人，无子得子。
传三百人，增寿二纪。
传四百人，子孙昌盛。
传五百人，功名连绵。
传一千人，名登赤箓，知悔改者，减罪。
以上内容皆来自上官玉华的《阴律无情》