又破了，迷茫

放假了又破了，明明都恢复一些了，现在想s的心都有了，非常地懊悔

周末破解是学生党 常见之一 在学校还好 有宿舍有同学 监督 不可能想看就看 想sy马上就能sy的 但是回到家 独自一个人 心魔就来骚扰你了 考验你的觉悟了 这个时候你的觉悟不到位 就会破  我推荐你系统学习纸质版戒为良药 过来人的告诫 学习产生觉悟 觉悟降服心魔

几岁多高多重

兄弟，刚开始是以戒色为主，恢复不需要管，你不破戒精华源源不断滋养五脏六腑了，所以戒色重中之重！刚开始最好吃素，减少欲望，日行一善最起码的，行善生正气，扶正固本，邪不可干！！！没有正气想戒色有多大成就，想都别想！孝顺父母长辈爷爷奶奶，一年三次祭祀祖先最起码的做人根本，，有个戒色十多年前辈讲了一句话，，犯邪淫的人戒色戒不掉，是做人有问题！！

学习戒为良药，戒者录，突破怪圈得方法，加油
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自己要找到戒色的动力，比如为了自己的父母或者未来，每天坚持学习戒色文章比如寿康宝鉴阴律无情，这些能帮助你彻底戒色

破戒后心肾状态都不太好，所以不要马上练动功，先休息24小时，然后一口气不间断的深蹲60下，可以淡化情欲，不容易SY。平时每天都要看几篇戒为良药，有正心诚意的作用。有情欲时可以持咒或者念断念口诀，咒念完可以一口气不间断的深蹲60下。

振作起来，戒色很多都是在屡败屡战中总结经验，争取每次都有进步。

我们的大脑的下面是什么呢？是脊髓。脊髓的下面是什么呢？是肾精。肾精、脊髓，脊髓就是脊椎骨里面的那个骨髓啊，那个是最宝贵的，我们知道治白血病都用那个东西。它的上面是脑脊髓，脑髓啊，连通在一起的。那么西医也证明了，这确实是存在的。西医证明男子女人在性行为的时候，所分泌的这些液体，它的成分和脑脊液、和脊髓的成分完全一致。我们就知道，这证明了我们中国五千年前老祖宗中医所讲"精生髓，髓生海"，精，肾精，它坚固，它往上生，生骨髓；骨髓又坚固，又很充盈啊，饱满啊，他又长养你的脑海，"精生髓，髓生海"，生脑海。所以人不纵欲，他不大量的流失肾精，这个人身体好，脑子好使。那反过来呢？
今天的色情网站，色情泛滥，情人泛滥，色情场所泛滥，大家纵欲。男子女人，无论老少，都受西方价值观影响：人活着干什么呢？有点钱了，有了机会了，不就是要纵欲吗？不就是为了享受刺激吗？要知道你那种幸福是假的，根本不是幸福，那个代价太悲惨了！真正的幸福没有代价，没有任何副作用啊！大量的流失肾精啊，男子女人都一样，大家千万不要认为只有男子才伤身体，女子一样啊。大量的流失肾精之后，你肾精亏虚了，空了，骨髓呀，脊髓它就往下流，就往下补充啊，它是连通的嘛，脊髓又流失了很多，又空了，空了之后怎么样了呢？脑髓就下来了。
各位，我们这才知道，今天的年轻人，有钱的这些老板，这些追求时尚、追求刺激的人们，天天的纵欲，他所流失的肯定和蛋白质没关系，那个不是真相，我们知道是精、气、神，生命长养，养你的五脏，养命的精华呀，你天天大量流失，我们知道，最后流失的不是精液，是什么呢？是你的脊髓、骨髓、脑髓，今天听明白了之后，你就老实了。是这么回事啊。，每天早晚念一遍，加深印象，欲望来了拼命念“南无观世音菩萨”

落实日课，早睡，健身，持诵，读书，行善，奋斗，反省。