撸11年了，还有救吗？

黑眼圈，满脸痤疮，肾虚腰酸，前列腺炎……还有救吗？

想戒就有救。好好戒色。多看看戒为良药之类的书籍，学习恢复知识。

一切有机会，从心里真正想要戒除，坚定学习戒色文章，坚定不移的戒下去，一切有机会，加油！

肯戒就有救，看你自己想不想好，别人讲没用。

有，只有有信心都是可以的，但要放下内心的贪嗔痴，远离黄源，多多运动，早睡早起，学会养生。如果欲望过大压抑不住，可以尝试读佛经效果挺好的，加油加油。