找回那个阳光纯净的自己，那一天一定会来的！

邪淫业太害人了，曾经我破破戒戒，开始戒色已经三四年了，最近才下定决心，养生跟戒色并举，今晚睡得晚，有点事耽误但是真的想给大家说点肺腑之言，我一想起邪淫的这几年，邪淫的危害，万恶淫为首呀终于体会了，我泪流满面！我们都是迷途的孩子。。。

我在晚上九点睡，然后白天站桩练鸟飞式锻炼，喝了点粥的情况下终于在十一月二十几号有一天感觉特别开心，我感觉身体恢复了一些，我是下流十分严重类似男生的早泄遗精前列腺液那种，然后戒色八个月都没怎么好，我知道戒色质量不高，所以才会这样

那一天稍微恢复了一点我都十分开心呀，我走在马路上，终于我的目光不在跟随着路人，心稍微安定下来了呀 我想起这几年我被邪淫搞的烦得很，人不人鬼不鬼 我的精力我的身体。。我的学业。。工作。。我的人际。。友情爱情亲情！我不能再这样了，为什么人家能戒掉能恢复我不行？

也曾失意也曾难过，在听了公众号的戒色文章听到一句话感触特别深，那个戒友说现在戒色，赚不到钱（没工作）就赚知识（看善书戒为良药等）赚不到知识就赚精力（恢复养身养身功饮食）赚不到精力就赚阅历（要是没恢复戒色成果不理想，那么这将成为你人生的一次阅历呀）人本来就是螺旋上升的生活，这个拦路虎拦住我们 我们要团结一心去战胜它 那么生活以后的苦难都能战胜

那一天身体恢复了一点我真的泪流满面 邪淫害惨了我了呀，这马上2025了，我还这幅样子，社恐在家没有人际，没有工作。。我不能被他害了，曾经难过的时候自己就在那一直擦眼泪，烦的时候也把那衣服一扔甩到床上，自己对着镜子告诉自己，还不改变吗？被邪淫害了六年了，该死的邪淫！

每天会看一些戒色知识因为我情况比较特殊，下流严重太敏感，上天对我的惩罚，然后有个吧友推戒色文集给我，我看了里面说，焦虑恐惧更好不了，也是肾主恐，还有个戒友说我们应该让更多人知道这个邪淫，大家团结起来对抗他，我们都是迷路的孩子。。只要知道邪淫这个是纸老虎，咱们有戒色知识圣贤教育，fo法很多戒色的，那么怕他做什么？

仔细算起来吧我邪淫很重，四五岁就看爱情片幻想，虽然真正xy自读是这五六年，但是心淫难断，现在就是看自己念头断心瘾，我知道只要念头不断，戒色就不可能戒好！

加油

加油

1.彻底永远戒除sy，永远不看黄的。这条奉行一辈子，那最基本的顺利和安康的基础就在了。
2.忏悔自己的邪恶，改正自己上面的过错，痛下决心，从新做人，从明善行善开始力行，并且恒久不已这样去做。
3.静存。最基本的静存就是早睡觉！10点前睡觉。安心躺着，尽量不要动，调整好呼吸，这样休息好了，逐渐自动精神更足。
真这样发心把这3条都做好，并且每天把行善明善，改过静存的根本都落实到位了，那不断的进步自动来的。人自动逐渐变的自信，有朝气，有担当，有正气，勇敢而讲道理，智慧而不刻薄，工作和生活里的事自动知道如何做好的，那就不断进入良性循环了，坚持住，不要骄傲，并且不断扩充自己的善气，那以后的福气也自动更饱满的！这就是转祸为福了！