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22岁大四女生脱胎换骨实修经历:幸福从早起开始

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vlucan 发表于 2024-12-17 14:22:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
幸福从早起开始,连早起都做不到,你能做到做好什么
我是一个22岁的大四学生,我遇见圣贤文化的契机是高中,当时学业不顺,抑郁,焦虑,生病,状况贫乏,为了学习进步,想尽各种办法,有时候很压抑,没有人理解,从晚上哭到天亮,由于太过痛苦,开始拿起手机搜索佛学,易经,看到一本书叫《了凡四训》,果断买来阅读,那一年十八岁。
看完之后才明白自己浑浑噩噩过了18年,看见自己的种种过失,自私,自傲,看偶像剧, x 念恶念,不爱护孝顺爷爷奶奶,父母,非常任性。
当下明白,这一生是要修行的。梦度潦倒几春秋十八方悟,才把荒唐救,今年22岁,想来四年里,坎坎坷坷前进着,非常多的变化。
①从抱怨倒霉,到行有不得,反求诸己②学习圣贤书籍◇母亲翻到我的书籍◇也开始功课③从不自信,到内核强大,敢说敢做。
(在马原课上大胆讲了马克思与传统文化结合,得到老师夸奖)虽发了大愿,但由于身体的缘故,太多事情力不从心,功课反反复复,断断续续,这是我最大的问题。因此正好看到大家在做早课,我就行动起来了。
下面我来分享三个我的感悟吧
第一总有一个比你忙的人在做功课
这句话是我们上设计课,老师讲解健身房的标语:总有一个比你忙的人在锻炼。我立马想到:是啊,这世上肯定有一个比我忙的人在做功课,我没有理由不精进。
这几天我每天5.10到5.30起床,有时候也5.50了,有挣扎,但还是爬起来,这个时间早,同学们都在睡觉,也没人发现我,我就电梯口楼道里拜,那个地方很大,也很方便,有时候做完功课就又回宿舍上床睡着了,太累了。但这样下来,全天都是精神的,脑子也清醒。有时候晚上睡不着,又害怕早上早课起不来,开始焦虑,实在没办法,我就起来读《 di zang jing 》,读完我就睡着了。
越忙越要功课,非常对,只有自己先做起来,妄念息平了,功课的时间就会自然而然的多出来。
第二人身体健康,才能成事利他
我从小到大都是体弱多病的,父母常说从小抱着我跑医院,到现在也时不时感冒,很多事难以推进,我知道这样下去是不行的,空有志向无精力不能成事啊,没有退路了。
座右铭:求真务实精进功课。
◇做过最自豪的1-3件事:
1.实习第一份工资全部给出,给了爷爷奶奶,外婆外公,爸爸妈妈。
2.第一次参加放生活动,一个人从学校早晨5点出发。
钱藏鞋底(怕被骗).最后去了都是好人。欢喜放生
3.21岁成为素食者,已吃素一年。
我想,当我快坚持不住的时候,困难也快坚持不住了。因此我在早课坚持一天,两天,一个星期,快半个月了,精力开始好转,再加上每天同学们的法布施,记笔记,我学到太多智慧,每天自己去总结和分享让我更加有力量。这几天晚上做梦也梦到自己在飞,可能是气足的表现吧,以前没梦到过。所以后面也一定要坚持下去。
第三这条路任重道远不是简单转念就能改命
在我功课反反复复的经历中,我体会六个字:非实修不可得。
以前我觉得自己听到智慧了就以为自己得到智慧了,觉得转个念,学了 fo 的智慧,未来就光明了暴富了,可是不是这样的,我不做功课的时候,非常多的妄念,我根本静不下来,然后各种各样的事情来找我,压的我没有办法,我的切实体会,业力不允许啊。知道不是做到。
如果道是听到智慧就成就那么简单。
虚云师父何必三步一拜朝礼五台山报父母恩,何必经历云门事件。袁了凡日日坚持功过格,修持行善不断。高僧大德无不用行动告诉我们,做才能得到。
所以我们这条路,要处处慈悲,时时观照,过五关斩六将,任重道远。
求知务实,一身正气,不谈空话,做实事。
一个是改自己在俗世既定的命,身心自在,成为榜样。
一个是救助苦海的人,忘我的利他,忘我的奉献。
最后,我想说我本将心照明月,明月随时照我还。
因为我们知道,种子种下,光照施肥后,明月终将回照我们的心。
感恩所有早课伙伴。我们一起知中行行中知。回归富足、清净、光明人生。燃灯传灯◇终至万灯皆明。
关老师点评:总有一个比你忙的人,在坚持功课!
从18岁就醒悟了,4年期间,“从抱怨倒霉,到行有不得,反求诸己;从学习圣贤书籍,到影响母亲也开始做功课;从不自信到内核强大,敢说敢做”——这是质的变化!
原因何在呢?就在于坚持功课,持续精进!
身体健康,才能诚实利他。你就像个病秧子一样的,自己都自顾不暇,怎么去帮助别人呢?犯邪yin,就会让人成病秧子,肾精亏虚,百病丛生。还说自己对自己负责,还说自己没有去连累他人,此之谓嘴硬愚痴者也。
一个18岁的女生,修到22岁就有这些感悟。而我们还有许多30多岁的人了,依然不知道实修的重要性,还在外求,还在等、靠、要。你不被拍在沙滩上,谁被拍在沙滩上呢?
(转)
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zhanglh2003 发表于 2024-12-17 14:22:37 | 显示全部楼层
感恩分享,共勉一定要举报se情网站!!!
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susu 发表于 2024-12-17 14:23:33 | 显示全部楼层
加油
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冷雨叶 发表于 2024-12-17 14:23:51 | 显示全部楼层
戒色有三方面,第一是断YY,也就是修心,这是绝对的重点,犹如地基般重要,地基不建好其他的都是空中楼阁。降魔者先降其心,心伏则群魔退听,要坚定地练习断念口诀,不断地总结实战,不断地学习戒色文章。
第二点就是养生恢复,养生说的具体有很多,它确实是一个跟广大的方面,为了更好的帮助戒友,只是粗略的说,详细的可以去看戒为良药。养生就是把漏掉的精气补上,很多戒友经过了很多年的xy的摧残,已经虚得不行,需要把漏掉的精气补上,并不简单,但是并不是不行,把漏掉的补上和戒色的程度有关,也和养生的方法有关,能不能把养生做好很大程度决定你恢复的快慢。养生我重点挑以下三点,药补,食补,动补。对于一些戒友已经很虚的情况,可以去医院找医生,服用中药调理,最好是遇到有医德的医生,服用中药的同时应该加强修心。其次是食补,推荐大家把饮食结构调整为吃素,素食很有利于我们恢复身体,而且还能够使欲望水平降低,如果不能够立马转换为素食,可以循序渐进,慢慢改变,转换为素食。第三也是非常关键的一点,动补,推荐的两个功法就是,八段锦和站桩,八段锦是古人留下来的非常有效的养生功法,双手攀足固肾腰就是里面的一式,但是把八段锦完全打完的话还是很有利的,其中包括调理脾胃(对于消化不好的人有帮助)还有三焦,去心火的招式(对于长期失眠甚至神经症的患者很有帮助),经过了经常的练习发现对于整个身体还有气机的调理很有帮助,对于站桩的话,也是非常推荐的,因为它只有一个动作,当你站桩完成的时候你发现整个人都出了汗,全身非常清爽的感觉,对于时长的话推荐新人从短时间再到长时间,一般10分钟开始,慢慢加到半小时,到后面1小时。
最后就是德行,飞翔哥说过,小戒靠忍,大戒靠悟,至戒靠德。德行真的非常关键,厚德载物,传统文化就是这么渊博,在几千年前就已经将人的境界给探索得非常深了,我们戒色不只是希望自己戒除,也希望大家能够发心帮助他人戒除,希望一切众生都能够远离xy,离苦得乐。
以下是培养德行的一些建议:
1在戒色吧帮助戒友答疑
2在现实中贴戒色吧传单,帮助他人
3学习圣贤教育,培养谦德
4慎独,平时一个人的时候就将自己的防火墙开到最大
5平时多放生,不论多少,尽力而为,同时如果放完生能够回向就很好了(诸恶业中,杀业最重,诸功德中,放生第一)
对于一开始的戒色,或者新人,已经有很大的伤害了,或者已经被黄毒所毒害了很久的,有一点可以帮助你们,就是下大力忏悔,忏悔真的有很大的力量,如果能够忏悔到自己流泪,那么罪业就会被洗得更多了,忏悔的可以多念下面的偈
往昔所造诸恶业,皆由无始贪嗔痴。
从身语意之所生,一切我今皆忏悔。
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ttt-t 发表于 2024-12-17 14:24:11 | 显示全部楼层
一旦出了问题有了阳伟早谢,就变成了器质性的问题了,那是不可逆反应,吃什么都没用,身体虚你可以自我调节好,但是器质性的病变是会造成不可逆反应一直伴随着你的,运气好的话能找到方法根治好,找不好一辈子就这样,一定要心理物理双脱敏+耐受力训练+针对行为锻炼+壮腰强肾 我有方法治好 随便问
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zhangjianle 发表于 2024-12-17 14:25:07 | 显示全部楼层
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