打坐的中出现的一些问题

各位吧友大家好，今天是戒色的91多天，刚才淫心很重，差点破戒，现在手脚冰凉。真的是无尽的悔恨与空虚。
本次主要想问一下问题：1.为什么打坐是身体静下来后耳朵里会有持续的嗡嗡声（不知道怎么形容，反正就是有声音）
2.我们生活的这个世界是否真实？看了《禁闭岛》后有一种很强的畏惧感

加油共勉

我在夜晚安静时就能听见嗡嗡声，不知道是耳鸣还是本来就这样，但平时感觉不到，感觉也不会太影响日常生活，所以也没有太担忧，但无论如何戒se是不会错的，一起加油。

1有可能是耳鸣，有可能就是背景噪音，可以录音判断。2的话我也不知道，应该有好几种解释。

加油戒色，不要放弃

你那是耳鸣

那个是耳鸣