戒色出现迷茫

别人说会焦虑，那是别人说的，你是否实践过，真的会这样，关键作出行动，而不是犹豫不决，你现在开始学习戒为良药，并且练习断念口诀，认真练习，认真学习，你一个月后再看看自己的进步。

要有自己的判断力，加油，多思考

戒色确实不能脱离生活，你明白这个道理，你去学习的时候就想着不能学死，要把他用在生活上

好好戒，加油

其实不管什么样的戒色计划戒色理念都离不开一个付出，日课，对戒色的理解，比如戒为良药来说是学习提高觉悟，觉悟降服欲望，然后配合练习断念。七部曲是什么也是让你学习戒色文章，善知识，然后持诵，做善事等等，殊途同归的，都是要付出，就是你的日课，如果每天就啥也不干靠毅力和心魔打，那什么体系都对你没用，仁者见仁智者见智，等你久了以后就知道哪个好了，我是推荐戒为良药的，体系是比较完整的，加油，不管学什么，好好学习戒色文章，坚持练习断念，配合运动，这样是肯定会成功的，运动可以让身体恢复更快，加油！