戒烟戒色第10天

其实没必要劝谁不要录不要看黄等等，我相信当一个人准备改掉不良嗜好。基本都是身体出现病了，乖乖的就改了，只是能坚持多久而已。

加油兄弟

强烈推荐每天持诵准提咒1000遍以上，一周后欲望明显减退

确实，大部分人都是因病入关

对的 有些人不出现症状他是觉得录了根本没事

一有那种想看黄的念头必须能马上断掉。断慢了念头会越来越强大，到时候破戒就不可避免了。

手淫和抽烟 确实会导致脑力下降，透支精力和多巴胺，会导致自己抑郁，导致自己精神萎靡，焦虑 烦恼 信心降低，缺乏自信。所以我一定要戒掉

加油戒
加油戒，黄du害人不浅，想想自己的屎尿大便鼻屎痰脓唾充斥，汗臭脚臭屁臭体臭腥臭喷鼻，寄生虫蛔虫蠕动，人体其实很脏臭的，黄色情节都是编，人物都是靠美颜后期美化，黄色的主角不少得了性病吧，那是恶臭脓烂更加恶心了，希望大家警醒，别被这样龌龊恶心骗人的东西换走了自己的快乐幸福自信智力体力财富眷属和成就自豪