戒第一天，注意力不集中，双眼无神

发表于 2024-12-18 20:44:48

昨晚听吧友的方法成功入睡了在这里先谢谢吧友们，先说下今天早上起来的情况是有点微勃，甚至有点健忘，双眼无神，眼睛充满血丝，顺便问一下破戒之后如何提升上课专注力。今天晚上就要上学去了，5天后再见吧

发表于 2024-12-18 20:45:48

加油，相信你五天后依然没有破戒

发表于 2024-12-18 20:46:29

专注力需要时间，得自己坚持培养，戒邪淫得每天坚持学习戒色知识做笔记才有可能成功，打好基础最重要！

发表于 2024-12-18 20:46:46

加油

发表于 2024-12-18 20:46:55

纵欲者八脉皆伤，百病丛生，而且危害远不止如此，彻底认清危害，是悬崖勒马的第一步

发表于 2024-12-18 20:47:15

加油戒

发表于 2024-12-18 20:47:29

加油

发表于 2024-12-18 20:48:29

加油

发表于 2024-12-18 20:49:15

没得办法，冥想试试，sy看h对大脑伤害极大，你加油戒了兄弟，以后上个985回报父母！大脑恢复时间差不多等于你sy的天数

发表于 2024-12-18 20:49:20

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