虚则亢？慢慢养生多久恢复

发表于 2024-12-19 16:32:31

重新戒了10天，现在看一点擦边都会硬，然后有一点痒的感觉，这算是虚则亢吗，可是我才22啊，如果算的话，大概多久能恢复啊

发表于 2024-12-19 16:32:39

注意每天落实戒色日课，不要强戒。
先戒一年再说。
戒色日课的内容如下：

”虚则亢？慢慢养生多久恢复

发表于 2024-12-19 16:33:12

可以理解为虚则亢，你年纪小好好戒色养生半年这种情况会恢复的，加油，戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，加油

发表于 2024-12-19 16:34:12

我今年也22，我可以确定的告诉你戒满半年你症状基本都会缓解乃至恢复！我说的是完全戒除意淫什么都不能有！！！更别说看什么擦边了！然后戒色是一方面，养生也是一方面，只戒不养。那恢复会很慢！如果再加上久坐熬夜等，就很难恢复了！当然养生就包括不久坐，不熬夜，不久视，不纵欲等等，这些要是做的好！不用半年都会恢复不少！关键在自己能不能做到！做到才能得到！！！加油！