遗j的问题

遗j一半的时候醒了然后憋回去了，对身体有害吗

没有，继续戒色养生，加油！

及时止损，遗精后当天欲望会浮动，提高警惕，注重修养，观心断念，避免造成频遗，总结导致遗精的原因，下次避免，要越戒越精，可以睡前做固肾功，找到拉紧感反复练习强化，带着拉紧感上床睡觉，达到控遗的效果

这点做得很好，y了对身体有亏损，但憋了也会有亏损，可是憋回去的危害远远没有y了的亏损大，晚上睡前可以做固肾功