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本版主题： 9645

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戒xy第一天

3 / 109

0006

发表于 2024-12-19 21:51:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

1.彻底删除黄色，远离内容
2.晚上泡脚、看书、听书，睡觉时间段手机锁机
3.每天打八段锦

”戒xy第一天

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frank

发表于 2024-12-19 21:51:52 | 显示全部楼层

转移注意力

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aiduovcd20005

发表于 2024-12-19 21:52:13 | 显示全部楼层

楼主加油

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heavenmt

发表于 2024-12-19 21:52:38 | 显示全部楼层

加油！

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