戒了13天，破了，很是羞愧

发表于 2024-12-20 18:00:39

直接原因：我今天躺在床上看了三个小时的手机。即使我先前发过关于“关于躺床上玩手机的危害”，我依旧这样做了。为什么？今早体检，从七点开始到十一点完成，站的很累，于是在吃完饭后便直接躺在了床上。本来打算休息半个小时就去学习，然后呢，因为害怕、随波逐流、犹豫，因为看到我的舍友们全都躺在床上玩手机，因为我的念头断的太慢，于是我也同他们这样了。再然后刷到一些图片，念头攻上来了。而躺了这么久，脑子已经蒙了，于是便破了。
根本原因：懈怠了。前些天眼睛十分难受，可能是干眼症（因为我吃几天了鱼肝油之后便好了）。眼睛难受，难受的头疼。所以我尽量避免过多的使用眼睛（但是只要睁眼就会痛），不学或者是学不进去。
其他原因：
a、就身体上，伤筋动骨一百天。跑步呢是不行的，但是八段锦、马步还是可以的。因为害怕，害怕被别人看见，就不敢做了（偶尔会在没人的时候练练），于是身体并没有得到很好的锻炼。
b、就环境上，只要有舍友在宿舍（随便哪个），那么音乐声、游戏声（他们明明有耳机）、游戏时的粗口、平时的粗口，更甚是与对象通话时的各种撒娇声（一个个大老爷们啊），各种各样的声音就会充满房间，你能明显感觉到声波在一阵阵地敲打你的脑子、耳膜还有胃。在这种环境里时间久了，脑子真的会坏掉的。任你再聪明也没用。