戒色四年，每日行善十件，跨专业被知名公司录取！

先把最关键的东西说出来：邪yin危害巨大。发大愿“大力行善去恶，忏悔改过，孝敬父母”，并且每天例行。种善因，得善果，饮食清淡，每天锻炼。
邪yin10多年，往事历历在目，回首总结：邪yin就是在摧残人的心理和身体健康。最朴实的话就是：邪yin就是自己害自己，自己作死。和吸du是一模一样的，让你欲罢不能，过后而又百般后悔，自责，反反复复，最后全面的摧毁心理健康和身体健康。
我是1993生，现在25岁了，戒除已经快4年了，中间看过一次不良视频，彻底戒掉已经2年多了。
戒se成功的首要条件就是要做到：不沾染一切不良的东西，擦边的信息。不看任何的擦边新闻等刺激自己的东西。看不良视频更是坚决避免的恶事!!!不小心看到或者点错了网站，立刻去做别的事，不要跟着想法走。
戒se初期总是yy，看过的东西，想忘都忘不了，特别的烦人，就像“女鬼”一样，在脑海里面游荡，挥之不去，死缠着不放。
再过一段时间，能克制自己白天yy了，但是，它们又会在晚上来了，那时候就会遗精，频繁的遗精，特别苦恼。
不良信息有多么的毒啊，简直就像深入骨髓一样。所以，千万不要再看了，现在多一点输入，以后就多一点烦恼和后悔。为了以后少后悔，就是要彻底戒除，戒几分，恢复几分，彻底戒掉，彻底恢复啊!
不要yy，用第一秒断掉，和给自己几个耳光来控制念头。有黄念的时候，心念“南无阿弥陀佛”“南 无 药 师 琉 璃 光 如 来”。
一定要稍有念头就要念诵，稍有念头就要念诵，不要等到yin念壮大，那样就不好控制了。自己的操作方法：念头来了，立即咬住牙给自己几个耳光，然后，念诵“南无药师琉璃光如来”一直到念头彻底消失。每次都严格执行。
《了凡四训》，里面都是最真诚的实话，行天道，行善去恶，忏悔改过，孝敬父母。(可能初读会有些排斥，但是读下去的话，并且认真执行，会受益良多的)，欲望只能化解，不可强压，行善去恶是化解欲望的好方法，正气充足身体，邪气自然远去。
建议大家一定要真心实意，诚心实意发大愿：“帮助别人，宣传邪yin危害”。这样可以扩充自己的心量，你一定要为别人着想，不能再活在自己自私自利的小圈子里面了，并且，每天都想着如何帮助更多人，如何宣传邪yin危害，如何让更多人知道邪yin伤身败德的真相，这样发愿，天天这样想并真正亲自实践了，自己会受益的，就如同我一样的。
每天想的是别人，不再是自己，就摆脱了自私自利，摆脱了小我，想的是众生，想的是大众，想的是别人这就是仁爱。“愿我能做更多的善事，帮助更多的人，我愿意将我的福报，做善事得到的福报分享给所有的众生，我一点也不要，愿我愿所有的众生今生今世生生世世永断邪yin”。
这句话真是太对了，真实不虚。
（转）

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