【成长记录】戒色打卡第二天

戒色打卡第二天，因为长期sy，内心贪恋很重，已经到了听到某些字都会起反应的程度，沉迷色情的人，脑中都会有一道色情的车辙印，需要不断对治，方可淡化此车辙，最后恢复正常。
平时要认真学习强化这几种思维，首先是审视自己身体状况，发现邪淫对身心的危害，邪淫伤身败德，伤精会使免疫力下降，人会变的蔫头耷脑，毫无精神气，如行尸走肉一般，注意力不集中，脑力下降，做事情缺乏专注力，反应变慢，易怒，自闭，自卑，胆小怯弱，思维能力变低，腰酸背疼，骨密度低，脱发，脸庞不对称，眼睛无光，充满戾气，笑容丑陋，不自信。
第二，没意思。想想每次sy的时候，射出之后就会感到空虚，内心很悲凉，这时候再看之前的片子，一眼都看不下去，觉得很没意思，人会变的很颓废，只想躺着，什么理想抱负都没有精力去做，这就是精力下降的征兆。
第三，做亲想。看到异性，要联想到自己的亲人，要像对待亲人一样对待异性，克己复礼，修己以敬，尊敬别人，不可意淫别人，多做善事，为家人为自己争福报。
第四，慈悲观。要有慈悲的心态，这样也有利于对治邪念，贪恋是负面的状态，而慈悲是正面的，高频的念头，慈悲的人庄严，内心快乐安宁，一片安详和乐之象。

顶，多谢楼主分享。好东西

加油

说的非常好

让我们一起加油吧