兄弟们，做梦梦见自己破戒了

发表于 2024-12-22 21:45:23

兄弟们，昨天单位聚餐，喝了点酒，再加上睡得晚，然后做梦迷迷糊糊的梦见自己破戒了，梦的特别真实，吓得我醒了之后反复确认内库上有没有痕迹，还好只是一场梦啊，这是不是也在提醒我最近要注意小心啊

发表于 2024-12-22 21:45:37

这样的情况我也有过，但是一般伴随着遗jing，你这个还好，没有。不过我有一些建议，只是我自己的看法。
“酒是se媒人”，戒se一般都建议戒酒的，因为喝酒容易误事，麻痹大脑，放松警惕，很容易导致破戒。所以，最好是要戒酒的。在单位同事面前，你可以喝饮料，找一个借口说自己不舒服，酒最好是不喝的。
你说你很晚才睡，熬夜对恢复身体也很不利，戒se同样强调养生意识，只有恢复得好，自己才更有信心坚持下去，不然容易疑惑破戒，而且身体恢复得好了，才能更好地面对工作和家庭以及戒se之间的平衡。建议最好早睡早起，尝试着去学习一些养生的知识，比如书籍或者一些讲座，像曲黎敏和中里吧人的作品都很不错。
对于梦里出现这种场景，确实要注意了，可能是念头高峰期要来了，你最好提高警惕，严防怂恿类的念头，做到念起即断，念起不随。