救救，兄弟吧

兄弟们，有点慌啊！先给大家说一下情况，本人19欲望较强。之前比较年轻疯狂的时候一天有可能7，8次。但高4的时候学会了节制基本能控制2星期不碰一下。牛子状况也很好，完事之后不会立刻软下去还会有一段时间的余威。进了大学之后感觉控制

一天7.8次，还有东西出来吗

楼主你在哪听的歪理说运动会导致性功能越来越差了，就是sy的时间久了，逐年累月的损耗身体，身体当然就越来越差了。想要慢慢恢复，就是要反着来，好好戒色，做好养生工作，调养身体。

纵欲者八脉皆伤，百病丛生，而且危害远不止如此，彻底认清危害，是悬崖勒马的第一步

别想着适度无害了 就一句话 不想阳痿的话就彻底戒除 建议多学习文章练习修心断念 你已经走在阳痿的路上了而且快到头了师兄 好自为之吧 别到最后悔恨莫及

兄弟们，本人念观音心咒和晚上课诵成功戒色8个月，需要成功戒色方法si信我哟！！！

很大的一个误区就是 撸多了 秒射 早泄  就找补肾壮阳的吃喝 等于透支生命 身体都告诉你了 不能撸 我没能量了 你非要 榨干净 你不死谁死

多学习戒为良药