老油条了，唉，今天破戒第0天

发表于 2024-12-24 16:03:29

综合日课很重要，其中发#愿*行善（每天尽力行善）也要努力做。加油

发表于 2024-12-24 16:03:40

兄弟，戒色要下大决心，不能三天打鱼两天晒网。戒色第一步就是远离黄源，这是至关重要的，看黄就是往大脑里注入黄毒，必破！多看戒色文章，多学习，坚持下去。最最最最重要的是背诵断念口诀，不要压念，记住是背诵。每天拿出半小时背诵，一段时间后你就会发现断念有点意思了，继续练下去就更有意了，最终你会了解念头是什么！加油！